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怎么培养孩子打羽毛球的兴趣 孩子打羽毛球有什么好处
2022-09-20

打羽毛球是非常不错的一项运动,既有助于孩子活动身体,强身健体,也能够放松孩子的眼睛,怎么培养孩子打羽毛球的兴趣?下面八宝网小编就带来介绍。

怎么培养孩子打羽毛球的兴趣

第一、在孩子尚小,够不着球网的时候就教他颠球、挥拍玩,一是培养他对小球的亲切感,二是让他对眼、手、脑的配合有一个感性认识。

第二、培养控球的能力及持拍后的球感。父母可与孩子比赛比赛连续颠球的能力,谁连续颠球时间长谁就赢。

第三、在正式对垒之初,可有意识“喂”给孩子难度适当的球,等孩子适应后,再提升发球和接发球的难度。孩子对羽毛球最初的兴趣,很可能来自赢球所带来的推动力。

第四、在孩子掌握了刚入门的部分经验后,他很可能认为“打羽毛球就这么一回事”,从而兴趣骤减。这时可以教他改变发球方式,尝试发高远球、网前球或搓球;你也可以发难度大的球来强化孩子的判断能力与接发球的成功率;还可以给孩子用习惯了的拍子重新拉线,以使击出的球速度更快,或命中率更高,从而提高孩子的自信心!

孩子打羽毛球有什么好处

1、放松了孩子的眼睛

打羽毛球的时候,孩子的眼睛要随着羽毛球的运动方向而转动,视线也会由近及远、由远及近的的转移,改变了孩子因为上网课需要近距离的对视电脑和手机的情况,这样能够有效的缓解孩子的视觉疲劳。

这个效果可比做眼保健操好多了。因为一般来说,我们打羽毛球的时间都在一个小时左右,孩子做眼保健操最多也就做十分钟左右。这个在时间上是不能比的。同时因为打羽毛球需要的室外的场地,室外有阳光、有绿色、有淡淡的花香、清新的空气,更有利于孩子眼睛的放松和心情的调整。

2、增加了孩子的观察力和身体的敏捷性

我们都知道打羽毛球的时候,眼睛要一直的盯着羽毛球,同时想要正确的接住羽毛球的话,就要预测出羽毛球将要达到的地方,并及时的跑过去,用球拍接住羽毛球。

在这个过程中,孩子对羽毛球的运动要做好观察,并及时地做出预测,快速地做出反应。

比如:羽毛球飞到了场地的左边,孩子就会飞快的跑向左边,并及时的伸出球拍,把球接住并打回去;羽毛球飞到了孩子身后,他就会后退几步,奋起一击,把球打回来。

所以打羽毛球,能够增加孩子对事物的观察力,同时能够增强孩子身体的反应能力和敏捷性。

3、加强了孩子对自己身体力量的控制

羽毛球的特点就是特别的轻,如何让这个小小的羽毛球在自己的球拍上跳跃,同时掌握好力度,让对方接住羽毛球,就要去打球者对自己的力量要控制好。

孩子学会控制自己的力量,慢慢的就会学着去控制自己的身体,控制自己的行为,控制自己的情绪等。

这对于孩子学着去控制自己的言行举止,很有帮助。

4、培养了孩子的自信

打羽毛球,让孩子找到了自己新的兴趣点,并且得到了别人的认可,让孩子的内心得到了满足,增加了对自己的信心。

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